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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2 Z( }9 q! p- `% m1 V/ o 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 i& m' v; {1 n
- N6 X6 F2 g1 T; R7 ~7 I8 ]2 S( o透喔！！3 e) ~; F3 X9 @8 o0 Q1 u
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- o0 w- F4 p5 R& s0 c: G$ S+ ^# k1 Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( @ D) K' Q- e9 Z2 Z' X2 M
4 k0 F) B5 f: _/ j) Z% J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 `* y3 P& K6 B2 x) f" `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 V s1 j( A3 U0 v- u/ N
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; ?. d3 z# y. r: W5 Y8 b
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 s- w1 G0 Y& z; _9 f( C$ t/ v 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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/ a/ j+ `/ {1 i; J个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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* k" Q6 v7 M( t2 f0 B( W 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然; F- D) b& n( {
9 E# v) _, w8 }7 O# a' r的漂漂喔！！ C3 O( x7 h. x0 K
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- R7 }5 I e9 B$ q4 ^ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 H' I5 }/ g( z3 ]- c# I0 w
2 ?+ Q% M+ Q4 L& _( } 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# h3 w5 B4 t1 ~6 N& G
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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, d& z. ?: F! b# f' p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; ~9 ^' |% ~ a* v
( P2 l8 d. H: L( j6 v. _5 V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 J0 d( w% ^2 A( B g, ~* F
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 r; Q' w+ v& x x$ j
2 W S& W( V& ?9 n) A# l Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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) O. A. L9 B0 g/ N8 E6 d3 j0 C Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 c4 Y/ W5 N: k |
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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; B3 g7 @/ R# C- P# V- |6 L 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：2 R3 |; N1 @+ F3 o6 I
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, n2 `, V |! U! H: c3 w M5 T$ b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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5 ^& E2 Q% J9 x p; G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 Y N+ T9 F0 y
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' |; f; G9 {- h
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ W Y% A3 X8 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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